In autunno non cadono solo le foglie dagli alberi ma si intensifica anche la caduta dei capelli. Se per l’estate le precauzioni per mantenere sana la nostra chioma sono abbastanza ovvie, in autunno occorre fare maggiore attenzione proprio per monitorare la caduta.

È assodato, infatti che da settembre a novembre i capelli cadono con maggiore frequenza, sia per lo “stress da rientro” sia per fattori naturali legati al cambio di stagione. Ma è anche vero che alla caduta segue una ricrescita di circa il 30%. 

Come affrontare nel giusto modo il problema e rinvigorire la chioma? Il primo suggerimento è quello di fare una bella “pulizia” e un bel taglio, per alleggerire i capelli e ossigenare il bulbo.

Non trascuriamo, poi, l’alimentazione che tanta influenza ha, con l’apporto dei nutrienti giusti, sulla salute del cuoio capelluto. E, infine, dedichiamo qualche ora a coccolare i capelli con una maschera fatta in casa.

Ideale per contrastare la caduta è quella alla maionese, poiché ripristina l’equilibrio lipidico e dona vigore e lucentezza. Un vero toccasana per la nostra hair routine.